DEVELOPPEMENT PROFESSIONNEL ET PERSONNEL
""Je vous accompagne à déployer votre potentiel."
Gaëlle Bernaud
Booster votre forme, retrouver votre tonus
Ce n'est pas la super forme, cela pourrait être mieux... Le confinement, le télétravail, peut-être des alertes en terme de douleur, de maladie, de sommeil, d'hyper-émotivité ...
Peut-être avez-vous des craintes face à l'âge ou à certains passages de vie, et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour vivre bien, avec tonus, avec envie et joie.
Ce qu'il vous faut, vous le sentez, c'est faire certains changements pour retrouver de l'énergie, pour garder la forme ou la retrouver.
Vous êtes au bon endroit !
J'allie mes compétences de coach et de naturopathe pour vous offrir l'accompagnement qui vous convient
Pour booster votre vitalité et retrouver ou maintenir une meilleure santé, faire appel à un coach de santé est une bonne option.
Dans certains pays comme aux Etats Unis, les médecins conseillent de plus en plus à leur patientèle de se faire accompagner par un coach de santé. Car cette approche peut changer votre vie, en bien, et pour longtemps !
En tant que coache de santé, je vous guide afin que vous adoptiez selon votre situation, des comportements de vie sains qui amélioreront ou maintiendront votre santé physiologique ou psychique. Le processus est orienté sur l'action et la mise en mouvement, avec des changements dans votre mode de vie, des rééquilibrages, et un encouragement individualisé et bienveillant.
Pour quelles raisons faire appel à un coach de santé ?
- réduction du stress
- réduction de la fatigue, vaincre l'épuisement
- changement alimentaire pour raisons médicales
- changement d'hygiène de vie pour raisons médicales ou envie personnelle
- grossesse ou désir d'enfant
- souhait de rester en bonne santé avec l'âge
- amélioration du régime alimentaire et exercice physique
- perte ou maintien du poids
Le coach de santé n’intervient pas dans le champ du biologique et du médical, il ne porte pas de diagnostic ni ne soigne. Le coach de santé vous aide à réaliser les changements comportementaux que votre état de santé implique. Le coach de santé ne se focalise pas sur la maladie, si maladie il y a, mais sur la personne dans sa globalité, et sur les messages du symptôme à propos des rééquilibrages de vie qui s’imposent.
Je suis naturopathe et psychopraticienne. Ces deux compétences me permettent de vous offrir l'accompagnement qui vous convient.
contactez-moi pour un 1er entretien offert de 20 mn
Pour des consultations de naturopathie pure : lien site gaellebernaudnaturopathe : naturopathie ici.
Je propose également une formation Initiation aux principes de la naturopathie : voir le programme